腸病毒又再度席捲全台,來勢洶洶的腸病毒傳染力相當強,
而且偏好侵襲幼兒,造成父母的恐慌,莫不聞腸病毒而色變,擔心孩子遭受感染,每年的春末夏初為高峰期,其中尤其以「腸病毒71型」容易引起腦膜炎、腦炎等神經系統併發症的病毒,嚴重者甚至造成死亡,且死亡病例多在住院24小時內,讓醫療人員束手無策,有幸存活下來後,有可能造成後遺症,其中有些人可能一輩子都要在殘缺的狀態下過活。
很多人以為腸病毒是一種會引起腹瀉及嘔吐的腸胃炎病毒。其實,腸病毒之所以稱為「腸病毒」是因為它的感染途徑是經由腸胃道進入人體,由於它的特色是不具有外套膜,所以進到胃中不會被胃酸消滅,能繼續存活在向下走到小腸,在腸道繁殖滋長,且在呼吸道中可存留三周,甚至跑進血液裡在流竄至身體某些部位繁殖而產生症狀, 但是並不會引起腸道不適,所以當兒童出現腹瀉、嘔吐等症狀,大部分並沒有關聯性。
腸病毒的症狀要注意,
感染腸病毒後,患者會出現發燒、皮膚紅疹,症狀從手足口症、口腔潰爛、咽峽炎到腦炎腦膜炎等多種,潛伏期三到五天,口腔會出現水泡,許多兒童會因為吞嚥疼痛而食不下嚥,尤其當出現嗜睡、活力不佳、手腳無力、持續嘔吐、肌躍性抽搐、呼吸急促、心跳加快等重症前兆病徵,都必須留意送醫,已掌握治療最佳時機
腸病毒全部病程大約七至十天,少數會導致小兒麻痺症,如果用藥不慎,也可能引起併發症不治,
腸病毒目前並尚未有疫苗,最好的預防保健方法就是”提高免疫力”,讓兒童的身體自然戰勝腸病毒。
陽明生醫建議您:
- 注意個人衛生,勤洗手。
- 新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力, 嬰兒出生時腸道未發育完成,為什麼要喝母乳,便是因為母乳中便含有天然的益菌,
- ,能讓嬰兒得到更多有益腸道的好菌,從體質根本改善症狀。
- 流行期間,少出入公共場所
- 幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生
- 增加個人對抗病毒的免疫力,平時注意營養、運動、睡眠
打造黃金免疫力
益生菌能迅速補充腸道好菌群, 讓腸道叢益菌較多,減少病毒附著機會,有益腸道,還能抗過敏、抗發炎,甚至在改善憂鬱焦慮症狀都有明顯效果,還能發揮免疫調節作用,增強機體免疫功能,幫助懷孕婦女,一項研究顯示懷孕期吃益生菌的重要性─可提高免疫力和抗炎作用,改變母體環境、甚至預防早產,此外,也可提高人體的終生免疫功能和整體健康,腸道內的益生菌能支持免疫系統、調節腸道健康、支持健康代謝並為整體健康做出貢獻。
平日可吃益生菌調整體質
益生菌的保健效果越來越受到重視,聯合國世界衛生組織已將益生菌(Probiotics)定義為「任何可以促進腸道菌種平衡,增加宿主健康效益的活的微生物」。
市面上益生菌的牌子非常多,理想的益生菌產品,在劑型方面應該要能抵抗胃酸和膽鹽的破壞、並且要能黏附在腸道上皮細胞上,維護腸道健康,若是無法通過胃酸、膽鹽,吃到腸胃中的是死菌,並非活菌,吃再多也無法發揮效果。
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