1. 能耐高溫耐、耐胃酸、耐膽鹽　　

低頭族，３Ｃ族造成的眼部問題─黃斑部病變

寒舍創辦人蔡辰洋在今年1月因急性心肌梗塞過世,藝人戎祥,茂伯,馬兆駿,前準內政部廖風德等人,廣告名人孫大偉,等人亦因心肌梗塞而過世,台灣每2位60歲以上老人,就有1位罹患心血管疾病,

大腸癌已連續七年蟬聯台灣癌症發生人數的第一名, 光2011年就有14087人發現自己罹病，幾乎每35分鐘就多1人得大腸癌,發生率高居世界第一，就連素食者都無法避免大腸癌，由於現代人工作忙碌,吃得太好,多油脂少纖維,作息失調,少運動,又加上食安問題,吃入有問題的食品,這些都是造成大腸癌的原因。便祕是很多人都有的問題,研究出來只有不到6%的人腸道是正常的, 如便祕的問題會造成憩室及宿便的問題,憩室成為大腸最容易藏汙納垢的地方,且一旦長出來就不易消除, 而宿便囤積在腸道,毒素不斷累積,時間一久就有形成大腸癌的可能, 李國修、李登輝、楊秋興、楊日松法醫、楊烈,……等名人都曾得到大腸癌,去年,高雄有一名10歲男童因長期排便不順就醫,發現竟是第3期腸癌,成為全台年紀最小的腸癌病例。

大腸癌─手術後遺症

腸癌的癌細胞若生長接近肛門口,除了需開刀切除癌,還必須做俗稱人工肛門的腸造口手術,也就是將排泄系統的出口─肛門,由原來的位置改在腹部上,未來的五、六十年都要使用人工造口,且需隨身攜帶糞袋,每年有高達七成的病患,需終生帶著人工肛門及糞袋,讓患者生活品質受到影響,成為社交時的夢靨,而絕大多數的大腸癌初期並沒有任何症狀,只能定期檢查,並從生活習慣及飲食著手,除了少肉多纖維,多喝水,不抽菸,少喝酒,多運動,陽明生醫建議大家可以多補充益生菌,來預防大腸癌,

益生菌已是現在最熱門的話題

明年起禁用的雌激素成分　這些化妝品都有

2015年11月10日 蘋果日報